前天才剛寫完缺乏決心而舉的例子『早晨起不來』,今天就在天下雜誌網站上發現晨型人的貼紙,是在暗示我要下決心去做嗎?= =

晨型人是前一陣子網路上很流行的文章。談的主要就是要「早睡早起」,把時間往下延伸,做最有效率的運用。那時看完就在想,這不就和以前務農的時代一樣,日出而做,日落而息嗎?!

對於習於晚睡的現代人來說,我想應該還是很難做到。晚睡習慣了,要早點睡好像總是會有那種很可惜、捨不得的感覺。

不過早睡早起的好處真的是百益無一害。不僅時間能更有效的運用,對身心的健康也是很有幫助的!

還是努力再試試看吧!

人家在墾丁「春吶」(Spring Scream),

我在blog裡「晨吶」(Morning Scream)。

warmball 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()