這是一個日本小學生的故事。有一天他在家附近看見一個小蛹,上面裂開一道縫,
裡面有隻將要成形的蝴蝶正在掙扎,看起來非常痛苦,怎麼樣也爬不出來。

於是他幫忙把蛹撕開一個大洞,結果幼蟲黏答地爬出來了,翅膀卻沒有長全,也
飛不動,從此變成拖著一對廢翅的幼蟲,一隻殘障蝴蝶。

原來掙扎是必要的,適度的痛苦也是必要的。在許多難熬的關頭,沒有人能幫你,
只能自己一個人度過。但當你真正在掙扎中長出力量,破蛹而出,你就能在繽紛光亮
中展翅飛翔。

曾經困在心念的繭裡,一次又一次地問:人生為什麼會有這些痛苦?為什麼我總
逃不過這些掙扎?直到年歲既長,觀看過了無數的世間人與世間事,才發現沒有一個
人可以避開逆境;或多或少,每一個人都曾結結實實經歷過痛苦。知道自己不是唯一
的「苦主」,心情放鬆下來了,漸漸可以接受自己過去所承受的逆境與痛楚心情,就
像接受大地上本來就有嚴冬,有狂風暴雨,那本來就是自然人生的一部份。

了解這個道理,突然整個人就自由了,痛苦也少得多了。原來「無痛學習」,順
利成長的秘訣就在這裡:接受逆境為上天的祝福,接受痛苦掙扎為自然的過程;去轉
化痛苦,而非逃避,就能得到這逆境中隱藏的禮物。

天使的聲音告訴我,成長其實不需要伴隨著痛苦,我們也不必掙扎得九死一生才會
有所收穫。「沒有痛苦,就沒有收穫『No pains, no gains』。」這句西諺似乎過時
了。只要我們懂得轉化的智慧,了解逆境的真義,也可以輕鬆地在人生關口中學習,自
在地成長。因為,問題是為了要被解決;逆境是為了要被跨越。

-------摘錄自陳建志《生命中不可逃避之痛》 自由時報,民國87年8月---------

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Ben's Now and Then:my life digest

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